Börjadd med en morgonpromenad och skype med Julia i NYC. Pinsamt hur länge vi försökt få ihop en skype catch-up men nu lyckades vi i alla fall tillslut. 

Efter min smaskiga frullis var det dags för physio. Den här foten är inte lätt att bota och hittills har jag inte känt någon större förbättring tyvärr. Ska fortsätta kämpa där och leta efter lösningar. Never give up! Fast ja det är ju svårt att ge upp på något man behöver ha fungerade för att gå och springa men tro mig det alternativet lockar så mkt. Idag fick jag hur många nålar som helst i vaden och det twitchade galet mkt. Mina vadmuskler är supertajta pga att jag använt dom annorlunda för att undvika smärta så det är något jag jobbar på nu. 

Efter att ha legat still i sängen eller sittandes framför datorn alldeles för många timmar den här och förra veckan behövde kroppen kickas igång och mjukas upp. Blev ett yogainspirerat rörlighetspass med en hel del core stability. Jätteskönt att mjuka upp allt igen och känna mig igång. Har känt mig stel som en pinne länge nu och har dumt nog skippat stretchen 9 gånger av 10 efter gympassen. Nu blir det ändring på det dock och jag ska ta tillbaka min stretch efter träning, det var ju trots allt favvon förut. Märker hur min kropp mår bra av det. 

Efter passet var jag helt hög på endorfiner och drog hem och skrev klart alla uppgifter jag hade kvar i skolan. Den känslan 🙌 För att toppa den glädjen får jag också ett fb-meddelande från Flex Sportclub som vill boka intervju med mig som PT när jag kommer hem. Ja tack! 

Nu blir det nästan overload här men jag kände att kvällen skulle firas med bio. Fick äntligen se Mockingjay part 1 som jag väntat på så länge. Så spännande!! Älskar dom filmerna! Så häftigt hur mycket psykologi som ligger bakom deras styre, hur människor reagerar i olika situationer och faktiskt vad som driver oss. Helt klart min typ av ämnen! 

Avslutar den här toppendagen med Gilmore Girls i sängen. Tror vi avslutar det här inlägget där också. Måste ladda energi inför nästa superdag, det är

ju ändå FREDAG imorn!